减肥错误之——穿塑身内衣睡觉

liljy05980 · 发表于 2006-7-25 08:50:33

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大S在书中“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：“包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！”

　　专家点评：错！说穿了，这种“美体内衣”的构造并不复杂，就是将身体内的脂肪进行暂时“移位”。一旦压力消除，身体则立刻恢复原样。

　　长时间穿这种紧绷的“美体内衣”后，会妨碍女性正常的呼吸和运动。此外，女性的腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

　　正确方法：塑型内衣白天可以穿，在晚间就要解下，给身体以很好的呼吸，其实在白天我们用内衣可以很好的托出丰满胸部，其他部位还是用运动和饮食疗法更加科学。

liljy05980 · 发表于 2006-8-4 09:31:22

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liljy05980 · 发表于 2006-8-4 14:59:06

　今年夏天，什么叫做真正的流行？蹦极，徒手攀岩，骑马，九分裤，吊带衫……都不是。看看T型台上的模特，看看西方电影中的女性穿着，那么你就知道什么叫时尚了。除掉你的内衣，解放你的胸部——时尚人士如是说。
　　
　　露背装的流行，再加上受T型台上模特的影响，越来越多追求时尚的女性开始抛弃内衣，纷纷让内衣“下课”。
　　
　　内衣的历史：从紧身束衣到胸罩的产生
　　
　　胸衣最早产生于罗马时期。在16世纪，还有铁、木头制的紧身胸衣，当时的女子可谓体无完肤，直到“十字军”东征，随着纺织技术的运用发展，16世纪末期，开始使用鲸髦、钢丝、藤条等制作的紧身衣。
　　
　　19世纪中叶，女性们对紧身胸衣忍无可忍，要求解放腰肢。也许所有的女性都该感谢那位美国女人玛丽.菲尔普斯.雅各布第一位获得胸罩专利和成批缝纫胸罩的女人。她是美国珠宝富商兼艺术大师，机械工程师罗伯特.富尔顿的后代。富尔顿发明了轮船，在人类发明史上是一位举足轻重的人物。然而从女人的眼光来看，似乎胸罩比轮船更“伟大”。

　　女人可以天天不坐轮船，但是不能不戴胸罩。这位获得专利的女人，有一次和她的法国女仆在纽约上流社会的舞会上跳舞跳热了，感到穿着紧身束衣跳舞实在不舒服，随手用两块餐巾系在胸前，顿时舞会上许多女人纷纷效仿起来。事后不认识的人托朋友向她索要，还有一个人写信来，并在信中寄来了1美元，于是她受到了启发，决定利用自己的发明，不久她花了50美元请了设计专家画出了产品图样，取名为胸罩。
　　
　　胸罩又被称为是“随手天成的美物”，它不仅解放了女性的胸部，更重要的是改变了整个人类的审美惯性，也是女性思想进一步解放的体现。
　　
　　胸罩也有弊病
　　
　　从服饰美学的角度来看，胸罩不仅可以随着女性胸部的曲线增加其丰腴的魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归。但是，如果选择胸罩不讲究，不仅会损坏外衣的韵味和时尚，而且还会破坏人体完美的形体比例。
　　
　　如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。

liljy05980 · 发表于 2006-8-4 15:03:10

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣,束胸对少女的发育和健康有很多害处。

　　束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

　　束胸能影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

　　束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

　　因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

新闻来源:华夏内衣网

liljy05980 · 发表于 2006-8-4 15:09:18

胸罩杯的划分（上下胸围差）下胸围尺寸换算
A：10CM以内（Ａ杯）
B：12.5CM以内（Ｂ杯）
C：15CM以内（Ｃ杯）
D：17.5CM以内（Ｄ杯）
E：20CM以内（Ｅ杯） 70CM=32英寸
75CM=34英寸
80CM=36英寸
85CM=38英寸
________________________________________
普通内裤臀围：
S： 80-88（Ｓ）
M：85-93（Ｍ）
L： 90-98（Ｌ）
XL  95-103（XＬ）
（本店铺出售的内裤，如未特别列出，均属于均码，95CM以下者可穿着）
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紧身裤尺寸（因束裤各厂商各自的标准不同，如有特殊会特别列出的，在此仅供参考）
　腰围臀围　
S（5Ss8）： 55-61 79-89 　S(58)
M（64）： 61-67 83-93 　M(64)
L（70）： 67-73 86-95 　L(70)
XL（76）： 73-79 89-99 　XL(76)
XXL（82）： 79-86 91-103 　XXL(82)

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服装的尺寸划分（CM）----具体合适什么尺寸还要参考个人情况
　 S M L XL 　
身高: 155-160 160-165 165-170 170-175 　
胸围:    80-84    84-88 88-92 92-96 　
腰围:    60-64    64-68 68-72 72-76 　
臀围： 86-90 90-94 94-98 98-102