拜拜虎

免的你说我早上了也不了来,一大早就先来你这了!
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0 }6 o7 d7 N$ V5 T& w: m: \6 g呵呵，小虎好早！＋５ＹＸＢ+ a$ H8 T8 w, I3 ?
０６－０８－１０　兜兜圈2 W- B% [& |1 w8 }! G
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[ 本帖最后由 兜兜圈 于 2006-8-10 09:25 编辑 ]

manna

原帖由 Peri 于 2006-8-10 01:26 发表$ L2 [* d  e5 t1 A/ p4 D: w
免的你说我早上了也不了来,一大早就先来你这了!/ p% W; q/ k9 s3 a* Q1 C) b
签到.....................:mixiao

1 _9 M, y9 Q- h8 ~1 n哈哈~~~老虎来了,老大也来了.:papaha:kubi

兜兜圈

原帖由 manna 于 2006-8-10 01:37 发表$ s( [7 ^( d; c! o9 p

3 f% ~! V! F) |% p. x; t# {' T哈哈~~~老虎来了,老大也来了.:papaha:kubi

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呵呵，希望老大常来巡巡~~~一视同仁+5分:mixiao

cloud

兜兜，是不是每天签到每天都有钱钱拿啊:sese:sese:shanzi
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哈哈，是的！不只要报到，还要来发帖哦！＋５ＹＸＢ
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[ 本帖最后由 兜兜圈 于 2006-8-10 09:24 编辑 ]

小彩

原帖由 manna 于 2006-8-10 01:37 发表7 D( R( H: v3 f' \5 G- O3 c

& N1 B+ H- @3 p" r0 a哈哈~~~老虎来了,老大也来了.:papaha:kubi

& ?$ T* j4 j% w0 `: B7 s& bhahaha小彩也来了; @  X$ k5 y$ t) p' f' ]7 u8 ]# b
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呵呵，欢迎～签到奖励５ＹＸＢ！$ b3 X# J* g9 x# A; @" y
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[ 本帖最后由 兜兜圈 于 2006-8-10 10:35 编辑 ]

蜘蛛豆

豆豆也来了:mixiao还给大家带来的健康美食:mixiao:sese:sese
3 P; l' G+ g% X: _& |花粥养颜 美人如花8 L9 w2 U" y# w4 x4 G- X
   鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的护肤养颜的美容作用。 :wen:sese因而，食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流和饮品时尚。, g, f0 E5 v' a2 A
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　　经过了漫长而炎热夏季阳光的“洗礼”，我们的肌肤恐怕都已经变得惨不忍睹了。何不试试用鲜花熬成花粥，慢慢煲来，细细品用，既养颜又涤荡身心，或许会收到意想不到的效果。
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6 c7 R8 I2 Z- y, C: F; y& E) o　　玫瑰花粥:huaxin6 _( S0 A+ q' ?% t; C- J
　　长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。( e7 ~- a6 H$ q

5 w+ q( ^5 p7 B. u* K$ {2 z) i　　茉莉花粥:sese
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　　茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。每年7-8月，将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鲜梗米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。
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  R1 x7 |$ n( I7 [　　菊花粥:jingya
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2 d- K9 Y6 K8 N; [6 b# n　　我国古代爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，如今，又到了食菊花的季节。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很好的美容护肤作用，也称其为延年益寿之花。将新鲜梗米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的效果。
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　　桃花粥:mixiao6 T2 _; C2 a# b2 P4 y2 L
　　古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人，人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏，血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你的脸面洁白如玉。+ v8 h- M$ z$ A0 U
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　　杏花粥:chushi
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　　杏花具有补中益气，祛风通络，美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。' p% }  P' H4 F- @  D. ], t* z
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　　荷花粥ha
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( h/ i* l) f% \0 _$ t　　荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛，减轻痤疮，使面色红润，容光焕发。另外，荷叶泡水当茶饮，还具有减肥、降血脂、瘦身的效果.
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0 D! d+ k7 p# H2 E8 A0 r谢谢豆豆的营养食谱，＋１５ＹＸＢ！: g- s' W: f- }( w& s
　　　　０６－０８－１０　兜兜圈( w9 N4 T3 [- }3 Z% k0 n& y9 m. {4 P1 i
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[ 本帖最后由 兜兜圈 于 2006-8-10 11:56 编辑 ]

【se7en】

我们的目标是~~~百万富翁4 G2 t: c* ?( ^$ a$ H2 M- m

2 ^0 P8 o1 @) _. G$ W# d呵呵，欢迎，希望你在服装饰品图库找到有用的东西！
8 B' j" p% `$ v  f; ?; J0 P6 C如果你有好的ＤＤ也可以贡献出来哦！＋５ＹＸＢ:mixiao2 u- ~( A; S# t  V* p$ T1 ~6 x
　　　　０６－０８－１０　兜兜圈& u$ i' l. }- D; J4 E2 J
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[ 本帖最后由 兜兜圈 于 2006-8-10 11:59 编辑 ]

cloud

原帖由 蜘蛛豆 于 2006-8-10 09:06 发表' n' t3 v; K" t3 y6 @& s! A
豆豆也来了:mixiao还给大家带来的健康美食:mixiao:sese:sese
, n7 B2 e5 m1 B- {# L% k7 @, p花粥养颜 美人如花! C, N) O1 I) F4 W0 _3 B6 C4 ^
   鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等 ...

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美食专家阿！！:chushi:chushi

剪刀手

大家早上好2 ^9 ]* ?- J& V' A5 X" h$ @5 H4 H- J
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呵呵，一言５线币呀！:shanzi
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[ 本帖最后由 兜兜圈 于 2006-8-10 12:01 编辑 ]

木土野风

第一次近来!!!第一次签到!!!希望图库越办越好!!" }2 m: e+ R0 R: f. u, \5 K9 M
哈哈!!!
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呵呵，希望你能常来，并在这里找到你要的东西！& d, o$ O) b' ~. x# z& o: f
签到奖励＋５ＹＸＢ
# A6 g' c# \6 v2 n恭喜木土野风好运气，10号踩中*0号楼，+8YXB
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