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男子保持青春帅气每天应做7件事

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发表于 2005-12-27 16:57:42 显示全部楼层 |阅读模式
男子保持青春帅气每天应做7件事
如果你是年轻男子,你想保持青春与美丽,以下几件事不妨每天坚持做:
①早晚两杯白开水
  充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性,缺水会使你的身体过早衰老,皮肤因缺水而失去光泽。但由于男性的代谢比男性要慢,消耗也比男性要低,男人又往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。年轻男子要做的是,至少早晚喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧及色素的沉积,使人显得衰老。因此,每晚饮水的作用不能低估。
②一个番茄
在水果和蔬菜中,番茄是维生素C含量最高的一种,所以每天至少吃一个番茄,可以满足一天所需的维生素C。
③一杯醋
男性还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于男人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
④一杯酸奶
从补钙角度看,男人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶(yogurt),更容易被人体吸收,所以,男性不妨每天喝一杯酸奶。
⑤一瓶矿泉水  
一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
⑥一袋茶叶
少男应该喝茶,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的男性,茶是最天然,最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
⑦一个简单的面膜
每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

  另外要注意的是,少男的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而在睡眠中修复才有效。
乞丐:「能不能给我一百块钱?」
  路人:「我只有八十块钱。」
  乞丐:「那你就欠我二十块钱吧。。。。。

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发表于 2005-12-27 20:28:35 显示全部楼层
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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发表于 2005-12-27 21:13:02 显示全部楼层
哈哈哈
原来是这样啊
: )~~~~~~~`
嘿嘿
像呼吸空气一样呼吸爱情点击字体有意外惊喜哦
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ゼ遊戲の翼≌

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发表于 2005-12-27 21:33:48 显示全部楼层
真晕................
よīvê    mч    よīfê , tǐч    mч     ъēs+﹖
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发表于 2005-12-27 22:37:39 显示全部楼层
男人一样爱美丽~~~~~~~~
给我一个支点,我就能搏动人心!!!!!!
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发表于 2005-12-28 01:16:54 显示全部楼层
少了一条

第8:  顿顿吃蛋
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发表于 2005-12-28 11:21:27 显示全部楼层
呵呵
言之有理
http://kennolulu.taobao.com/期待与您的不期而遇!
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发表于 2005-12-28 15:48:50 显示全部楼层
;););)每天做一次面膜,小心把皮给磨没了:tx:tx
╋ㄗs:◇穿﹎上婚纱ヽ⺌要铛﹎+伱 dê新娘_◇ ___  
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 楼主| 发表于 2005-12-28 18:07:41 显示全部楼层
男人的皮肤比女人的更需要呵护,男人的角质层比较厚,不容易排掉脏东西,容易堆积起来形成痘痘或其他的,所以要面子的男同胞要懂得保护自己的皮肤·HOHO
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发表于 2005-12-28 22:55:21 显示全部楼层
原帖由 1号 于 2005-12-28 01:16 发表
少了一条

第8:  顿顿吃蛋


     :hh哈哈。。。老兄。。。还不知道人家同不同意呢:cool:
   
        不好先斩后揍吧。。。。
╰☆ 秒钟滴答滴答累计着爱的日子 .....................................................
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